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喜旺牛腱肉卷饼

发布时间:2015-11-13 13:58:35 共阅次


       秋意渐浓,天气越来越凉,人体对热量的需求更甚,牛肉在满足自身对热量的需求外,蛋白质、脂肪、维生素等物质的含量也很丰富,另外牛肉可帮你增强免疫力,提高机体抗病能力。深秋的早晨,一碗热腾腾的白粥,一份香喷喷的老汤牛腱肉卷饼,带给你一整天的温暖。
喜旺老汤牛腱肉卷饼
      主料:喜旺老汤牛腱肉、面粉、生菜
      辅料:鸡蛋、水、甜面酱、植物油、盐
      工具:电饼铛
      制作方法:
      1.面粉加水加鸡蛋和成很软的面团,也可加适量的盐。
      2.盖上湿布,饧30-60分钟。
      3.饧面的同时,将喜旺老汤牛腱肉切成薄片,生菜洗净,撕成片状。
      4.饧好的面揉好,分成适合的大小,分别擀成薄于0.5厘米的饼状。
      5.电饼铛刷少许油,放入面饼,勤翻面,烙至两面均变黄为止。
      6.取烙好的饼,刷上一层甜面酱,铺上生菜。
      7.再加入切好的肉片,卷起即可。
       温馨提示:
      1.若是感觉酱牛肉有些凉,可在切片后用微波炉进行简单加热。
      2.喜旺老汤牛腱肉卷饼配合热腾腾的白粥,带给你深秋的温暖。
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