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2014-08-02
盘点喝水10大坏习惯
水是生命之源,水对人体健康的重要性不言而喻,如果每天都要喝的水不够健康卫生,那健康喝水都有些什么习惯呢?什么样的习惯又是喝水的坏...
2014-07-18
如何食用大蒜事半功倍
炎热夏季,大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一,它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分,可杀菌抑菌,降低体内胆固醇,抑制癌症,...
2014-07-18
三伏天养生遵循四原则
三伏天来临,要想健康度夏,需遵循以下四个原则: 【穿】 待在空调房记得多添衣 三伏天是一年中气温最高并且潮湿闷热的日子,然而...
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