“白露团甘子，清晨散马蹄”，最近的天气越来越有秋天的样子了，早晚的温度已经有了丝丝凉意，所有的细节都在提醒着我们，秋天就要到了。
再过几天，就是二十四节气中的白露了，天气逐渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名白露。
古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。进入“白露”，晚上会感到一丝丝的凉意。俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。
白露之后，虽然白天的温度还会有些高，但是一定不要贪凉，千万不要一如既往的冷饮，从现在开始就要注意补补身体，准备过冬了。
今天小宝就教大家做几道适合秋季的进补美食，快点学起来吧。
川贝银耳炖鸡
食材：
喜旺烤鸡、瘦肉、蜜枣、南杏、银耳、川贝、盐
步骤：
1、将喜旺烤鸡切成4大块，备用。瘦肉也切大块，川贝、银耳、南杏、蜜枣洗净备好；
2、所有材料入锅加水烧开，撇去浮沫，文火炖1小时；
3、炖好的汤加点盐调味就可以了。
百合蒸肉
食材：
喜旺叉烧大肉块、百合、姜、盐
步骤：
1、百合一小片一小片的摘下来，洗净备用；
2、像包花一样，用百合把喜旺叉烧大肉块包起来；
3、包完放到蒸锅里，蒸30分钟即可。
这是两道颜值和口味俱佳的秋季进补美食，快把喜旺产品买回家，动手做起来吧。