主料:喜旺盐焗鸡
辅料:芦笋、大米、甜玉米籽粒、平菇、鲜虾
制作方法:
1.鲜虾挑去虾线备用
2.甜玉米籽粒洗净沥干
3.锅里水烧开,把大米加进去,再放入洗净的玉米粒一起熬煮
4.芦笋洗净切掉老根,杆子部分切碎丁,头顶花的部分留段(如果嫩就不用切掉老根,全吃)
5.喜旺盐焗鸡用手撕成细条备用
6.平菇掰成小条洗净
7.煮至米粒开花,粥变得黏稠加入平菇拌均匀,再煮上一会
8.等平菇断生后,就把鸡肉倒进锅中,然后用筷子搅开
9.调入适量盐
10.下芦笋和鲜虾,煮至虾仁熟透即可
产品特点:
喜旺盐焗鸡精选原料,外皮金黄油亮,肉质爽滑细嫩,味道鲜香入骨,极为诱人。
友情提示:
芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,现代营养学分析,芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,同时芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。
营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。用芦笋治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌、肾结石和皮肤癌有极好的疗效,芦笋具有防止癌细胞扩散的功能。
编辑小提醒:
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